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Comment s’habiller pour jouer au basket ?

Le basket-ball est l’un des sports professionnels les plus populaires au monde, avec des fans dans le monde entier. Porter un maillot de basket-ball est un excellent moyen d’exprimer votre amour du sport ou d’un joueur en particulier. Vous pouvez …

Comment perdre du poids avec un vélo elliptique ?

De nombreuses personnes cherchent à perdre du poids en faisant diverses activités physiques. La perte de poids peut être effectuée à l’aide des appareils spécifiques. Parmi ces appareils, on note le vélo elliptique. Découvrez dans cet article, comment perdre …

Exercices de fitness pour soulager le stress

L’exercice est l’une des meilleures solutions pour évacuer le stress. En effet, quand vous en faites votre corps libère des endorphines qui sont les hormones anti-stress. Découvrez donc ici quelques exercices de fitness pour soulager le stress.

Est-ce que le fitness fait perdre du poids ?

De nombreuses personnes optent pour la pratique du fitness pour plusieurs raisons. L’une de ces raisons reste et demeure le désir de perdre du poids ou de disposer d’une ossature plus raffinée. Mais, est-ce que le fitness fait perdre réellement …